CORSO DI MEDITAZIONE E PRESENZA CONSAPEVOLE
“Smetti di guardare fuori per senso di piacere o appagamento, per essere convalidato, per sentirti al sicuro, per essere amato. Hai un tesoro all’interno che è infinitamente più grande di tutto quello che il mondo ti offre”
Eckhart Tolle
da LUNEDÌ 13 gennaio ore 18.00-19.15
CORSO DI MEDITAZIONE E PRESENZA CONSAPEVOLE per 6 lunedì consecutivi.
Le attività proposte sono adatte a tutti e predispongono chi frequenta a familiarizzare con la dimensione del proprio mondo interiore, nelle sue zone di Luce e Ombra.
Ci immergeremo nel Silenzio, con pratiche statiche, di movimento ed esercizi di presenza per risvegliare in noi l’attenzione, la consapevolezza e la presenza mentale.
Incontrare il Silenzio, permette un po’ alla volta di percepire la Luce che siamo e creare così sempre più frequenti attimi di “tregua” in cui rigenerarsi e assaporare la pace, anche durante le attività nella vita di tutti i giorni.
Informazioni e iscrizioni
Alessandra 328 0745976 oppure
Conduce Alessandra Faustini, insegnante di meditazione, kirtan yoga e canto dell’anima Healing Voice
