Yoga Non Duale del Kashmir come trasmesso da Éric Baret

Sabato 6 maggio pratichiamo insieme lo Yoga del Kashmir presso Spazio Divenire dalle ore 9.30 alle ore 12.00.

Partendo dalla posizione seduta, passando attraverso le posizioni tradizionali dello yoga (āsana) ed il respiro (prāṇāyāma), l’approccio all’esplorazione del corpo che lo yoga del Kashmir propone si dirige non tanto verso il compimento della posa, ma alla scoperta di come si funziona, diventando sensibili alla reattività del corpo.

“Il vero potere è essere tranquilli”.
Éric Baret

“Non c’è l’intenzione di raggiungere qualcosa, è una non-direzione, cioè non ci si sforza per una meta, ci si rende disponibili per ciò che arriva. La psiche e il corpo diventano passivi affinché la coscienza, la vita, diventi attiva in noi”.
Éric Baret

Conduce l’incontro Ilaria Mirandola
Dopo anni di formazione e pratica dell’arte del Sat Nam Rasayan con Guru Dev Singh e di insegnamento di yoga Kundalini, nel 2018 Ilaria incontra Éric Baret e immediatamente e spontaneamente decide di partire alla volta della Francia per poter esplorare insieme ed accanto a lui l’arte dell’ascolto, cuore pulsante della pratica dello yoga non duale del Kashmir.