Meditazione & Mindfulness
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Percorso di Meditazione & Mindfulness 
con Erika Meneghello – psicologa, psicoterapeuta
La mindfulness è l’arte di essere pienamente presenti, momento dopo momento, con gentilezza e senza giudizio.
In questo percorso di 4 incontri riscoprirai uno spazio di calma, ascolto e presenza interiore.
Sperimenteremo pratiche di meditazione e mindfulness semplici ma profonde, capaci di trasformare la qualità delle tue giornate, in un ambiente accogliente e protetto.
Ogni martedì dal 25 novembre (successivi 2-9-16 dicembre)
18:00 – 19:15
Spazio Divenire – Verona
Info e prenotazioni: info@spaziodivenire.it
351 990 0817
Un’ora alla settimana per ritrovare te stessa, ogni volta un po’ di più.
